Programa de Nutrición para lactancia saludable para ti y tu bebé | VidaFit

ACERCA DEL PROGRAMA LACTANCIA

Por tu salud y la de tu bebé

Con este programa de 4 semanas 100% personalizado podrás llevar una lactancia saludable tanto para ti como para el bebé. ¿Qué lograrás?

  • Consumir los nutrientes necesarios para una lactancia adecuada
  • Fomentar una buena recuperación post-parto
  • Aprender a balancear los macronutrientes
  • Mejorar tus hábitos de alimentación

¿Qué esperas? ¡Empieza a cuidar de ti y de tu bebé AHORA!

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No se ofrece opción vegana/vegetariana

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Nuestros
Beneficios

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Llamada de Bienvenida

Agendaremos contigo una llamada teléfonica previa al inicio de tu programa para resolver todas tus dudas.

100% a medida

Es un programa diseñado 100% a medida, basado en tus características individuales, tipo de ejercicio y requerimientos diarios.

Menú interactivo

Durante la vigencia de tu programa contarás con un menú de más de 1,500 recetas, todas calculadas a medida de tu programa personalizado.

Disponibilidad

¡Tu eliges cuando empezar!

Atención personalizada

Te respondemos cualquier duda/pregunta en menos de 24hrs vía WhatsApp ó Email de lunes a viernes de 9am a 5pm.

Seguimientos

Semanales, vía portal MiVidaFit con fotos y medidas. La comunicación es primordial, te acompañaremos durante todo el proceso.

Tabla de equivalencias

Listado de porciones 100% a medida dividido en grupo de alimentos, para poder sustituir ingredientes o armar recetas a tu gusto.

Recomendación de suplementos

Lista de suplementos recomendados para la lactancia.

Entrenamiento

Agrega una rutina de entrenamiento para realizar en gym o casa, 100% a medida tomando en cuenta esta etapa. Es importante la aprobación de tu doctor. Esta rutina tiene COSTO ADICIONAL.

CONTRÁTALO AHORA

Programa Lactancia

$ 135 USD

  • Plan de Nutrición a medida.
  • Programa de alimentos a medida.
  • Listado de suplementos.
  • Menú interactivo con más de 1,500 recetas a medida.
  • Listado de equivalencias a medida.
  • Soporte vía Correo electrónico y WhatsApp.
  • Llamada de inicio de plan.

Al terminar las 4 semanas, reactiva tu programa por sólo $39.00 USD


TESTIMONIALES

Te presentamos algunas de las experiencias de Nuestros VidaFiteros, no esperes más y forma parte de nuestra comunidad.

Mariam, solo quería compartirte mi experiencia con mi Plan BabyFit. Hace un año que me uní a VidaFit y no me arrepiento, pues no solo he visto resultados a nivel físico sino también emocional y de hábitos! Mi relación con la comida es mucho mejor, pero ahora en esta nueva etapa, que ya de por sí es diferente y todo un reto, se que no me sentiría nada bien de no ser por VidaFit, pues hay tantos mitos en que si y que no comer al igual que muchos síntomas ligados a la alimentación y obvio estar segura que el bebé está nutriéndose como debe. Con el conocimiento previo y tu guía los síntomas del primer trimestre fueron más llevaderos, el saber elegir que comer ES LA CLAVE! El conocerse uno misma EL COMPLEMENTO PERFECTO! Confío plenamente en mi plan y más porque veo los resultados. Ahora en este segundo trimestre me siento con mucha energía, mi rutina súper ad Hoc con mis semanas de embarazo y la alimentación es la adecuada. Gracias por decirme cuando si y cuando no y por acompañarme en esta nueva etapa. Tu motivación ha sido muy importante para mi.
Con amor,
Arla
Hace ya varios años, Mariam y su equipo, han sido los encargados de mi alimentación para lograr mis metas a lo largo del tiempo. En esta etapa tan importante de mi vida, mi embarazo, no iba a ser la excepción. Gracias a mi correcta alimentación, el desarrollo de mi bebé fue perfecto, gracias a DIOS, y llegó al mundo llena de vida. El plan de VidaFit durante mi embarazo me ayudó a no aumentar de peso más de la cuenta lo que se ve reflejado en un embarazo totalmente saludable: sin hinchazones, diabetes gestacional, cansancios y otros síntomas bastantes comunes en esta etapa. También, ahora en el post parto, agradezco haber llevado la correcta alimentación durante esos 9 meses ya que mi recuperación ha sido todo un éxito, tanto de la cesárea como corporal. Sin duda alguna, VidaFit nos acompañará en mi próximo embrazo. Gracias equipo!!
Valentina T
Desde el 2019 empecé con VidaFit, y desde el primer plan mi vida cambió. Cambié mis hábitos alimenticios , aprendí a comer delicioso y saludable y lo más importante es que empecé a tener una vida sana. En el 2019 me embaracé y obviamente no podía faltar mi plan VidaFit durante esta etapa de mi vida. Llevar esta vida saludable durante mi embarazo de la mano de Mariam hizo que mi embarazo fuera único. Por supuesto en todo mi embarazo estuvimos siempre muy sanos mi bebé y yo, tanto que jamás necesité vitaminas extras, todo lo que recibía de la comida era suficiente para mantenernos sanos a los dos. Mi peso era ideal, jamás tuve problemas de hinchazón, cansancio excesivo, ansiedad, hambre o sobre pasarme de comida. VidaFit se ha vuelto parte de mi vida y sin dudarlo seguirá siéndolo para mis objetivos personales y futuros embarazos!
Dany Paz Coria

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